Estefanía Borge

ViveViena

A pesar de las largas jornadas de grabación, la actriz colombiana Estefanía Borge le dedica un valioso tiempo a cuidar su cuerpo y su piel. Ella nos revelo algunos de sus trucos de belleza:

Cuidados de la piel:

Todas las noches limpia muy bien su rostro con un buen desmaquillador, lo lava con un jabón natural y se pone bolsas de hielo en toda la cara para fortalecer la piel y brindarle descanso. Finalmente, se aplica crema hidratante y vitamina E en el contorno de los ojos.
Con frecuencia visita a su médica esteticista, quien con la ayuda de algunas vitaminas se encarga de mantener su rostro con mucha vitalidad.
En las mañanas, siempre usa crema humectante, crema de contorno de ojos, bloqueador solar y procura no maquillarse para no saturar la piel de productos y lastimarla. ¡Es una mujer que le gusta estar siempre al natural!

Cuidados del pelo:

Estefanía asegura que lo mejor es no aplicarse nada de químicos, ni muchos productos. Varia de champú y acondicionador para que su pelo no se acostumbre a determinadas marcas.
Usa siempre y se hace una mascarilla una vez a la semana. Evita hacerse el blower y todo lo que le produzca mucho calor en el pelo porque eso lo maltrata.
Se despunta el pelo una vez al mes.

Rutina de Ejercicios:

Aunque le encanta el ejercicio, evita tener una rutina establecida, por lo que todas las semanas practica diferentes actividades: boxeo, baile, trote, yoga, Pilates o bicicleta. Además, trabaja con su entrenador personal.

Alimentación:

Como la mayoría de famosas, prefiere una alimentación sana y balanceada. Por eso evita los fritos, las grasas y procura no comer harinas después de la 5 de la tarde. Es amante del chocolate, le encantan las verduras y los mariscos.

Su Consejo….

“Para que la belleza se note por fuera, ésta tiene que venir de adentro. Si somos felices somos bellas, si hacemos lo que nos da felicidad, irradiamos felicidad y belleza. Piensa siempre en tu cuerpo, escúchalo y mantenlo en forma. Haz ejercicio y come muy sano”.